SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tunczyka tez dobry wybor aha co do bialka to nie kieruj sie smakiem postaw lepiej na te bezsmakowe bo zawieraja mniej ww i tluszczy i jesli nie pijasz kawy to lepiej bedzie dla zdrowia jak sobie ja darujesz Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyleczenia przed podjęciem prób jakiegokolwiek treningu. Zawsze doceniaj wagę właściwego psychicznego podejścia do treningu. Napięcie psychiczne i zmartwienia mogą być dla ciebie drenażem energii, który wpływa zarówno na trening jak i na przyrost mięśni. Musisz nie tylko mieć pozytywne nastawienie do treningu, ale musisz też utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-04-06 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] oraz czerwonego wina i ciężkich piw, nieco lepiej po białym winie oraz tzw. czystych alkoholach (gin, rum, wódka). Lekarze straszą, że poranny kac stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Zdaniem specjalistów ofiarami kaca są przede wszystkim ludzie pijący rzadko i małe ilości alkoholu. Spożycie zbyt dużych jego ilości może mieć dla nich różne [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11191 Data: 2002-01-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mogły być opłakane - w 75 minucie fani Legii zaczęli rzucać w ich stronę race. To wywołało awanturę, która była powodem przerwania meczu na 10 minut i stanowiła zagrożenie dla zdrowia piłkarzy, z których przynajmniej kilku zagra dziś w bardzo ważnym meczu Młodej Ekstraklasy z Dyskobolią. Wracając do prezesa Listkiewicza - tuż po meczu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2008-05-14 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapadniętą klatę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytaliście TO Jedyną możliwością przywrócenia prawidłowego kształtu klatki piersiowej dziecka jest korekta operacyjna. Jestem pełen podziwu dla dzieci i młodzieży (a szczególnie ich rodziców), którzy przez wiele lat systematycznie uczęszczają na gimnastykę korekcyjną lub na pływalnię w nadziei, że klatka [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11877 Data: 2003-01-29 02:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo tłuszczu w organiźmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja wiem o co chodzi :)ale po co to się przejmowac robisz to dla Siebie dla zdrowia a ze tam ludzie sie gapią niech się gapią :)W koncu pływasz aby zrzucic ten balast ;) Ja miałem inny problem byłem baa i jestem pocharatany w bliznach :/ i tez siara ale cóz ..... trzeba zagryz zęby i robic swoje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-08-19 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w tył głowy

    Post
    Sztuki Walki

    Cos w tym stylu w boksie nazywa sie "rabbit punch" i jest oczywiscie zabronione jako niebezbieczne dla zdrowia. Nazwa sie wziela sie podobno stad ze tak wlasnie (tj. ciosem palki w tyl glowy) dobijalo sie kroliki na polowaniu. W kazdym razie nawet w sportowej walce jest sie po tym dosc oszolomionym (czasami niechcaco sie zdarza)... a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś w ta niedołożnośc nie wierzę ;-) Nie mówię rekordy pobijac, ale tak rekreacyjnie dla zdrowia potruchtać, szczególnie jak sie lubi :-D Da się tak? 88-O88-O88-O Tzn. biegać 10km w 30 min.? Przecież niewiele mniej zajmuje 5km (zwykle 20-25min.). I jeszcze ciężary do tego? 88-O Myślałem że Paatik na urlopie, ale patrze teraz a tu nawet zdjęcia i [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś w ta niedołożnośc nie wierzę ;-) Nie mówię rekordy pobijac, ale tak rekreacyjnie dla zdrowia potruchtać, szczególnie jak sie lubi :-D Zapomniałem o tym. Naprawdę nie mogę, no dobra nie mogłem ale niedawno przebiegłem kilometr bez skutków ubocznych to se myślę żeby popróbować.

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojawit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i białka tkankowe są łatwiejsze do strawienia i mają lepszą przyswajalność. Postęp w technologii sprawił, że Białko soi jest droższe niż kiedyś, jednakże ma ono więcej zalet dla kulturystów. Nowe produkty sojowe są lżej strawne. Wiele z nich zawiera mieszankę soi i serwatki, co zwiększa nie tylko ich atrakcyjność w stosunku do kulturystów, ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2007-10-15 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] będzie. Klakiery staną za Tonym i sprawa się rozmyje. Nie pokorni zostaną zbanowani. Właśnie Tony liczy na to, że sprawa wycichnie i ludzie zapomną i nadal będzie mógł sterydy do PL na legalu pchac w innych etykietach. Ale przekręt z TR to mega przegięcie nie każdy chce wp*****lać stare prohormony z myślą że to są ziółka bezpieczne dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to normalne, że jeden przychodzi po to żeby zostać mistrzem, walczyć na macie czy ringu, ciśnie po kilka razy w tygodniu. Rozumiem też tych, którzy przychodzą się poruszać dla zdrowia i udaje im się to raz czy dwa w tygodniu, bo mają pracę, żonę, dzieci i tysiąc spraw na głowie, a na dodatek nie jest wg mnie żadną ujmą na honorze, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-11-13 09:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek EXTRA VIRGIN - pierwsze tłoczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nam smakuje Nie no tak na poważnie to weź kliknij na wyszukiwarkę i napisz: oliwa z oliwek. Na pewno już będziesz wiedzieć czemu ją pijemy -dla zdrowia

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zioła Tribulus Terrestris jakim był Tribulus 20.000. TRIBULON to skoncentrowany 60% ekstrakt zioła Tribulus Terrestris, który w sposób naturalny i całkowicie bezpieczny dla zdrowia stymuluje produkcję - testosteronu. Aktualnie jest to najsilniejszy i najbardziej ekonomiczny tribulus na naszym rynku. Jednorazowa porcja (2 kapsułki) dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak koledzy wyżej . Można jedynie dodać ze nadmiar białka nie jest ani korzystny dla sylwetki, ani też zupełnie obojętny dla zdrowia. Dlatego też nie należy przesadzać z podażą tego składnika zwłaszcza, gdy pochodzi on z wysoko przetworzonej żywności, do jakiej bez wątpienia zaliczyć należy odżywki białkowe. Rekomendowane dzienne spożycie białka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2019-07-31 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    Nie kwalifikujesz się do wejścia na saa, teraz czy nawet później ...bo co Cie kwalifikuje stówka na płaskiej %-) Trenuj dla siebie, dla zdrowia psych/fiz. Tyle ode mnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2022-06-22 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, start.

    Post
    Doping

    OK, rozumiem, że nie chcesz mieć dzieci. Twoja decyzja. Pytanie dla mnie jest nastepujace; Po co? Zakladam ze minal rok, trzy lata, 10 lat, nie wiem ile, tak ze Ciebie zablokowalo na amen. Musisz kluc sie regularnie, nie wazne, czy gdzies jedziesz na wakacje, nie chce Ci sie itp, a tes bedziesz mial na takim pozie jak teraz, albo nieznacznie wyzej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2013-12-07 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening w domu

    a6w jest i dla chłopaków i dla dziewczyn. opłaca się trenować jednak Ty w tak młodym wieku nie musisz. zacznij sobie biegać dla zdrowia, pokop piłkę z kolegami a ćwiczeniami takimi zajmij się za 2-3 lata

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-10-11 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    A czy ta dieta nie jest szkodliwa dla zdrowia? ODPOWIEDZ NA TO PYTANIE JEST ZLOZONA. ALE JESLI JAKO PODSTAWOWE ZRODLO POZYWIENIA PRZYJMIEMY PRODUKTY NATURALNE, NIEPRZETWORZONE, GLOWNIE MIESO, RYBY, ZDROWE TLUSZCZE, WARZYWA, OWOCE, NASIONA, ORZECHY TO TAKI TYP ZYWNIENIA BEDZIE MOIM ZDANIEM NAJBARDZIEJ OPTYMALNYM (NATURALNYM) DLA CZLOWIEKA Fakty, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2002-03-06 09:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wymagana przy tej ekstremalnej dyscyplinie sportowej wymusi sama na organizmie utrate balastu - rowniez tego miesniowego jedna jak wspomnialem nie jest to optymalny stan dla zdrowia ... moze sie rowniez okazac ze wybrany przez Ciebie sport moze nie byc idealnym dla Twojej sylwetki (ograniczenia z ktorymi kazdy z nas walczy ale NIE zwalczy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2011-03-29 07:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)